Konečně doma :)

Tak jsem se vám v pořádku vrátila :) O pár kilo těžší samozřejmě :D To bych nebyla já, žejo.. Abych vám poreferovala (ale jen krátce!), Anglie je úžasná.Opravdu je tam krásně a nádherně a všechno je tam prostě super. Londýn mě uchvátil a určitě se tam plánuji minimálně ještě jednou podívat. jak vám došlo, internet jsme neměli. Bydleli jsme u rodin, my naštěstí schytali opravdu milující step mum a roztomiloučkou step sis :) Přijela jsem se spoustou nádherných vzpomínek a jak jsem se už zmínila, s pár kily navíc :D Stravovali jsme se opravdu strašně, ale bylo to všechno výborné. Takže za ten týden jsem se dostala zase na 72 kg. Taky jsem hned dneska letěla pro baterky do kalorických hodinek :D A zítra to zase rozjedu s pohybem :) Dneska jsem už i celkem dobře jedla, řekla bych :D Taky mám jedno předsevzetí. Vím, že je to kravina, a spousta z vás s tím má špatné zkušenosti, ale já do toho prostě zase půjdu, protože se mi prostě íbí, když mám o všem přehled. O čem vlastně mluvím? O počítání kalorií. Nedělám to, abych měla vše pod kontrolou a rozhodně nebudu přehnaně hrotit, když přetáhnu denní limit. :D Jsem zvědavá, jak dlouho mi to odhodlání (zase) vydrží. Snad už se do toho pořádně zakousnu a konečně se dočkám své vysněné postavy. Máme před sebou léto, sice daleko, ale když začnu teď a budu žít opravdu zdravě, a měsíčně půjdou dolů ta dvě kilečka, všechno půjde podle plánu, mám času dost!:) Můj BMR je 1582 kcal mimochodem :D. Takže zase jeden z  mých (mnoha) motivačních článků je na světě a já se pomalu loučím. :))

10.09.2013

Tak jsme tady s prvním (ne)úspěšným dnem :D V albertu jsem si koupila žlutý meloun (♥) jako vzpomínku na dovolenou, kdy jsem se ho nemohla dojíst!! :D A banány a pár bio musli tyčinek:) Měla jsem v plánu i burákové máslíčko, ale nnebylo smooth:((( Takže si počkám, až bude v Lidlu americký týden:)

snídaně: slunečnicový chleba se sýrem cottage, rajčátko, paprika:)

svačinka: přisaham, že to bylo uplně vynikající! Moje chuťové buňky skákaly blahem!!! hroznové víno a sýr:)

Obědvala jsem v jídelně a to gulášovou polévku a bramborové knedliky s mákem a taky banán:D

Na svačinu jsem měla jablkový zákusek (samá jabka a piškoty) 

A moje úžasná večeřeee zeleninka a vaječina ze dvou vajíček:)

New me.

Okej. Musím přiznat, že když se mi jakýmsi zázračným způsobem podařilo smazat všechny příspěvky (Ano, jsem velmi šikovná v technice a s elektronikou v ruce..), tak jsem to brala jako znamení a smazala i veškeré sledování blogů. Většinu z mých oblíbených jsem zase našla, ale některé se mi bohužel najít nepovedly, což je mi opravdu líto:(( (kozo, blbá!!!) Jenže za necelé 2 týdny mám nahoře další 3 kila, což opravdu není hezký obrázek. Takže mám na krku zase 73 kilogramů a obrovská stehna, zadek a ruce, jako párky.. Pro náznak toho, jak jsem baštila vám dám jeden z mnoha jídelníčků :D Upozorňuji, že to není pro slabé povahy! :D
Snídaně: dort a bílý jogurt
Svačina: 2 toasty
Oběd: rizoto
Další: 3bit, kit kat, zmrzlina, 130g lékořicových pendreků (během asi půl hodiny:D)
Večeře: rohlík s paštikou, rohlík s marmeládou, houska se šunkou
No, řeknu vám, že po takovémhle jídle vám zadek naroste sakra rychle. :D ... Ale odteď najedu striktně na zdravou stravu, protože když už mi i mamka řekne, že jsem dost přibrala.. to už je na mě moc.
Taky jsem hodně přemýšlela o permanentce do fitka, ale nechce se mi tam chodit sama:/
Takže se můžete těšit (někteří možná ne) na mé příspěvky, které zde budou většinou přibývat každodenně:) Krom týdnu v Anglii, kam jedu už v pondělí! :)))), a o které vám podám report hned, jak přijedu. Zatím se mějte krásně a dobrou noc:)))